打高尔夫不可不知的11个技巧
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打高尔夫不可不知的11个技巧怎么样打好高尔夫球高尔夫球肘怎么治疗打高尔夫如何瞄准高尔夫球怎么打打高尔夫球有什么好处 健康养生网： 高尔夫球是一种...阅读全文
冬季养生有哪几种办法
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冬季养生有哪几种办法 多点水 冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之 功效 。冬天虽然排汗排...阅读全文
定痛膏，镇住各种跌打损伤
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一般情况下，发生跌打损伤，首先要到医院拍片子，如果没有骨折、脱位，也没有发生皮肤破损，就可以用定痛膏来进行治疗。定痛膏的配方目前处于保密状态...阅读全文
教你四个技巧 颈椎病不再烦扰
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脖子在我们的身体中起着至关重要的作用。因为脖子连接着我们的头脑与身体，是人体重要的纽带。而脖子最容易发病的部位就是颈椎，颈椎病会严重影响人的...阅读全文
节后综合征带来颈腰椎痛 中医经络调理
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春节后有许多人出现了神倦乏力，提不起精神，工作效率低的状态。有的人甚至出现了食欲不振、腹胀、面色萎黄、虚胖、眩晕、耳鸣、焦虑、神经衰弱等症状...阅读全文
办公室锻炼肩胛骨 告别颈肩疼痛
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一成不变的坐姿、机械的工作，导致很多办公室白领颈肩疼痛，要如何告别颈肩疼痛，不妨试试锻炼肩胛骨的方法，另外，每隔一段时间，让自己的颈肩适当活...阅读全文
中医妙方 让您的脖子变轻松
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现在人长期坐在电脑前，脖子长时间维持一种姿势，很多人年纪轻轻颈椎就劳损了，左右扭动的时候，“咔咔”作响，不堪重负。中医推荐几款方剂、按摩方法...阅读全文
得了颈椎病怎么办?梳头吧
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颈椎病的发病已不在是老年病了，越来越多的年轻人特别是长期伏案工作的人群，30岁左右年纪就有很多发生。发病多因颈椎的多度劳损。...阅读全文
颈椎病 试试中药外治三方法
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中医认为本病的发生主要由于颈部伤筋后，又复感风寒湿邪所致的“痹证”，治以温经散寒、祛风除湿止痛。现介绍三种简单易行的中药外治法，患者不妨试一...阅读全文
经常后背疼痛 咱就试试拔罐
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走罐是指在罐子拔上以后，用一只手或两只手抓住罐子，微微上提，推拉罐体在患者的皮肤上移动。可以向一个方向移动，也可以来回移动。走罐不是作用于一...阅读全文
