心情糟糕小心是身体缺铁
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心情糟糕小心是身体缺铁 很多人认为，心理情绪不稳、爱着急发怒是自己天生脾气不好，说不定这是身体在给你发信号提醒：你缺铁了! 女孩子的身体非常容...阅读全文
女性冬天脚冷是什么原因
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女性冬天脚冷是什么原因冬天怕冷的人饮食上要注意什么女人怕冷的原因和解决办法冬天怕冷吃什么好 16种食物让你暖起来冬天吃什么不怕冷手脚冰冷吃什么...阅读全文
黄瓜的做法 香菇黄瓜粥清热解毒
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黄瓜的做法 香菇黄瓜粥清热解毒 夏季人们都喜欢喝点粥，都不怎么想吃那些辛辣的食物，夏季又是黄瓜上市的季节。今天小编就给大家介绍一款香菇黄瓜粥，...阅读全文
杜仲骨碎瘦肉汤
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杜仲骨碎瘦肉汤 杜仲骨碎瘦肉汤 [制法]：1.瘦肉洗净，切件；云耳用清水浸透、洗净；杜仲、骨碎补分别用清水洗净，备用。 2.将以上备用料一齐放入砂煲...阅读全文
齐白石的养生七戒
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齐白石的养生七戒 一、戒酒 健网 齐白石高龄时几乎每天都收到酒宴请柬，席间同座举杯欢饮，每每都以谢谢，不会饮酒的答话谢绝了。 二、戒烟 健网 齐老...阅读全文
醋熘卷心菜
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醋熘卷心菜 主料：圆白菜300克 配料： 调料：醋25克辣椒(红、尖、干)5克大豆油75克花椒5克酱油4克盐2克白砂糖2克味精1克香油1克淀粉(豌豆)5克 1. 卷心...阅读全文
娱乐圈大胃王照吃也瘦身
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听说过很多明星超恐怖的减肥法，比如抽脂，催吐等，这个固然拥有了好的身材，但是同时也伤害了自己的身体。但是娱乐圈同样有一些超级“大胃王”，她们...阅读全文
范冰冰又起谣传被疑抽脂减肥
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丰满妩媚的身姿，妖娆魅惑的曲线，范冰冰的身材的确让男人垂涎、女人嫉妒，可谁又能想到这完美身材的背后竟与抽脂联系在了一起。...阅读全文
明星减肥过招吃肉绝食抽脂各显神通
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女明星在公众面前出现时，一个个都有着魔鬼般的身材，修长的腿，纤细的腰，而好身材背后是她们为了减肥修身所付出的金钱和心力。近日，国内一著名...阅读全文
为什么说抽脂是绿色减肥法
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抽脂有危害吗?这是大部分吸脂减肥者咨询最多，也最关心的问题。长沙整形专家介绍说，针对这一问题，国内外吸脂整行专家早就研究过，发现脂肪堆积与热...阅读全文
4个运动减肥原则瘦身效果翻倍
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一、FIT监控原则：次数+强度+时间 FIT是次数(Frequency)、强度(Intensity)和时间(Time)的英文缩写，是人们从事以健康为目的的运动必须采取的基本监控...阅读全文
抽脂为了健康莫要踏入以下误区
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一谈到吸脂手术，很多人首先想到的就是危险。任何手术都是存在一定风险的，关键要看风险的大小。经过20余年发展，吸脂手术风险大大降低，早已经是一种...阅读全文
十招不花钱减肥瘦身方法
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一、 弯腰捡豆子 每天晚饭少吃，只吃三至五分饱即可。饭后稍稍休息十几分鐘。然后每天倒200粒黄豆在地上，弯腰但腿不能弯，一粒一粒地把黄豆捡起放到...阅读全文
顽固大肚腩形成的10大原因
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水果不仅能够为人体提供维生素和矿物质，还能美容，难道喜欢吃水果也是错误的吗?其实，水果与甜食同为单纯糖质，吃的多当然也会导致发胖。一个苹果的...阅读全文
