健康网 >养生健康 > 健康快讯 >

冬季养生调理---西红柿炖羊排

分享到:
时间:2020-07-02来源:健康网

本文导读:冬季养生调理---西红柿炖羊排 制作工艺 :原炖 口味 :咸酸味 [主料]:番茄300克羊排750克 [配料]:香菜30克 [调料]:大葱15克料酒10克植物油30克盐4克味精2克胡椒粉2克花椒2克姜5克香油5克 [做法]: 1.羊排剁寸段,用沸水冒透,清水冲洗;西红柿去皮切大滚刀

冬季养生调理---西红柿炖羊排 制作工艺:原炖 口味:咸酸味

[主料]:番茄300克羊排750克

[配料]:香菜30克

[调料]:大葱15克料酒10克植物油30克盐4克味精2克胡椒粉2克花椒2克姜5克香油5克

[做法]:

1.羊排剁寸段,用沸水冒透,清水冲洗;西红柿去皮切大滚刀块,放油中煸软。

2.勺内加油烧热,放葱段、姜末烹香,即加入羊排煸炒,烹入料酒,加高汤1000克、盐烧开,慢火炖至羊排至熟,放入西红柿继续炖,随加入味精、胡椒粉,撒香菜,淋香油即成。

编辑:(养生健康)

TAG:

  • 常见病
  • 儿童
  • 女性
  • 男性
  • 内科

健康快讯|科研发现|业界新闻|百姓民生|媒体评论|权威发布|网站地图|

健康网:第一手的健康资讯,最全面的健康指南,关注健康热点,把握健康在手,打造健康生活,建立幸福家庭

声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。