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冬季养生调理---炒糊饹羊肉

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时间:2020-05-31来源:健康网

本文导读:冬季养生调理---炒糊饹羊肉 制作工艺 :滑炒 口味 :咸鲜味 [主料]:羊肉(熟)150克 [配料]:木耳(干)30克油菜30克 [调料]:植物油40克淀粉(豌豆)8克大葱3克大蒜3克姜3克黄酒3克酱油5克 [做法]:1.将羊肉切成小拇指丁,湿粉面与10克油和匀,下热油锅炸一会儿。

冬季养生调理---炒糊饹羊肉 制作工艺:滑炒 口味:咸鲜味

[主料]:羊肉(熟)150克

[配料]:木耳(干)30克油菜30克

[调料]:植物油40克淀粉(豌豆)8克大葱3克大蒜3克姜3克黄酒3克酱油5克

[做法]:1.将羊肉切成小拇指丁,湿粉面与10克油和匀,下热油锅炸一会儿。

2.滗去油,加入葱、姜、蒜、木耳、洗净的油菜、酱油、绍酒和肉汤,勾流水芡,点明油即成。

编辑:(养生健康)

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